Voor de professional die voor zijn gevoel altijd maar bezig is en toch tekort schiet op alle vlakken: Wil jij de regie op je werk en op je leven terug pakken en wijze keuzes wil maken? Wil jij leren omgaan met werkdruk en stress en je enthousiasme en energie in het werk terugvinden?
Browsing categorie
Leid jij je leven vanuit stress, vanuit alles wat je overkomt, vanuit alles wat er nog moet gebeuren?Of wil je je leven leiden door de regie te nemen en door zelf je keuzes te maken? Natuurlijk moet er soms iets. Een leuke gedachte die een klant mij laatst leerde: ik ga genieten van wat er …
Ik zou eens moeten bellen met een oud-collega. Dan kan ik uitleggen wat ik precies doe en hoe dat hem en zijn team verder kan helpen. En toch doe ik het niet. Er blokkeert iets. Ik weet diep van binnen dat ik iets kan betekenen, ik heb mijn agenda nog niet vol en toch… Wat …
Star, ja dat was ik. Zo was ik opgegroeid, opgevoed, getraind. Na de middelbare school, waar ik goed was in de exacte vakken koos ik een technische studie. Logica, redeneren en puzzelen vond ik leuk en dat ging me goed af. Ik vond zekerheid prettig en leefde vooral in mijn hoofd. Ik hield van afspraken, …
Wilma stuurt mij een berichtje: “Ik heb nog een dingetje en misschien kun je mij ermee helpen.Mijn laatste werkdag komt steeds dichterbij en emotioneel doet dat iets met mij. Als ik erover praat met collega’s dan schiet ik vol. Hoe fijn zou het zijn dat ik zonder tranen over mijn vertrek kan vertellen? Is er …
Deze blog verscheen op 18 juli 2022 op LinkedIn Een van mijn grootste uitdagingen was altijd (en soms nog) grenzen aangeven, mijn grens herkennen, bepalen en duidelijk aangeven. Zo lang ik mij herinner, doe ik mijn best om te voldoen. Voldoen aan wat ik dácht dat hoorde of moest. Een van de basisbehoeften is om …
Verschenen op Linkedin op 12-07-2022 Ik heb er een haat-liefde verhouding mee: Bescheidenheid. Vroeger werd bescheidenheid gezien als een deugd. Je deed je niet beter voor dan je was, opscheppen was not done. Je stak je hoofd niet boven het maaiveld uit: ‘Doe maar normaal!’ Zo groeide ik op: ik zat op een middelbare school, …
Al in mijn eerste coach-opleiding in 2017 viel mij iets op. Als er in een oefening oude pijn geraakt werd, kwam heel vaak een overtuiging naar boven die ging over ‘niet goed genoeg’ voelen of ‘niet belangrijk genoeg’ voelen.Als er in het jonge leven iets gebeurd (en dit kan voor een buitenstaander iets heel kleins …
De ene dag rijgt zich aan de volgende. Je leven is een opeenvolging van gebeurtenissen. Je rolde van de ene baan in de andere (drukke) baan. Je liep iemand tegen het lijf, je werd verliefd, je kreeg kinderen. En toch mis je nu iets. Je vindt het lastig om te omschrijven wat je precies mist. …
Blog #1 2022 Energie Ik heb het al vaker over energie gehad. Voor mij als werkende moeder blijft dat een belangrijk onderwerp. Als je veel ballen in de lucht houdt, dag in dag uit, dan heb je veel energie nodig. Allereerst natuurlijk de vraag of je wellicht eens een paar van die ballen zou kunnen …
Vul je naam en emailadres in, dan krijg je de audio met ademhalingsoefening cadeau!
Met het invullen van dit formulier geef je ons toestemming om jou e-mails te sturen.
We zorgen goed voor jouw gegevens, check ons privacyverklaring