De afgelopen jaren heb ik tientallen vrouwen (en enkele mannen) geholpen om de regie terug te pakken op hun leven. Ik heb ze geholpen te (her)ontdekken wie ze nou eigenlijk zijn, wat het belangrijkst voor hen is en hoe ze bewuste keuzes kunnen maken door hun drie breinen optimaal te gebruiken en goed uit te lijnen.
Ze hebben geleerd:
- om te gaan met werkdruk en stress;
- meer regie in- en over het werk te verkrijgen;
- enthousiasme en energie in het werk terug te vinden;
Met de volgende twee trajecten kun ik jou ook helpen om de regie over je leven terug te krijgen.
Het traject ‘Zet Jezelf op Nummer 1’ is een persoonlijk coachtraject, gericht op JOU in het algemeen, dus op werk en ook privé.
Het traject ‘Uitvalpreventie’ is een traject wat je helpt op je werk als je al lange tijd te veel stress ervaart en dreigt uit te vallen.
Basis Traject:
‘Zet jezelf op nummer 1’
- Als je leven voorbij vliegt en je er geen vat meer op hebt. Als je meer aan het overleven bent, dan aan het leven.
- Als je geen idee hebt wat JIJ nou eigenlijk leuk vind en wat JIJ belangrijk vindt.
- Als je het gevoel hebt dat je het nooit goed genoeg doet.
- Als je in je hoofd vast zit en steeds dezelfde rondjes draait
- Als je soms een te kort lontje hebt.
Meer info via de onderstaande knop:
Uitgebreide Traject:
‘Uitvalpreventie’
- Als je leven voorbij vliegt en je er geen vat meer op hebt. Als je meer aan het overleven bent, dan aan het leven.
- Als je geen idee hebt wat JIJ nou eigenlijk leuk vind en wat JIJ belangrijk vindt.
- Als je het gevoel hebt dat je het nooit goed genoeg doet.
- Als je lontje echt te kort is
- Als jij nu het liefst in je bed zou kruipen om eens flink bij te slapen
- Als je denkt, dit trek ik echt niet meer.
- Als je bang ervoor bent toe te geven aan je vermoeidheid, omdat je denkt dat je anders niet meer op kunt staan
Meer info via de onderstaande knop:
Hoe zou het voor je zijn als je goed voor jezelf zou zorgen?
💖 Je houdt rekening met jouw eigen gevoel en je neemt jezelf serieus. Je vindt jezelf oké zoals je bent.
💖 Je voelt je eigen grenzen beter en kunt deze daardoor ook beter aangeven.
💖 Je hebt meer energie en je kunt daardoor geduldiger zijn. Je geniet meer van je gezin en ook van activiteiten die je onderneemt zonder je gezin
💖 Je ervaart meer ontspanning en je kunt daardoor relaxter en vrolijker in het leven staan
💖 Je leeft je leven op de manier zoals jij dat diep in je hart verlangt
Wacht dan niet langer en start nu meteen met zorgen voor jezelf
Meer weten over het Basis traject ‘Zet jezelf op nummer 1’
Meer weten over het traject ‘Uitvalpreventie’
Dit gun je jezelf! Klik op de knop hieronder:
Twijfel je welk traject voor jou het beste is, ook dat kunnen we in de gratis intake sessie samen bespreken.
Wat zeggen mijn klanten over mij
Marleen:
“Vanaf het eerste moment in het park, waar wij onze wandelsessies hielden, was er vertrouwen, voelde ik mij veilig en serieus genomen. De manier waarop jij de dingen samenvat was echt top. Je weet snel tot de kern te komen en dat was erg fijn.
Ik kon mij nog wel een verzanden in details, de beren op de weg zien, maar daar wist je mij altijd snel weer in het hier en nu te brengen.
Het belangrijkste wat jouw coaching mij heeft opgeleverd is dat ik het waard ben en kan vertrouwen op mijn intuïtie.
Dankjewel Anouk”
Agnes:
“In gang gezet door jouw interventie donderdag. Ik voelde rust. Mijn bloeddruk is normaal voor het eerst in maanden. Heb geen tabletje gepakt al dagen niet. Ik ben jij zeer dankbaar dat je precies dat hebt gedaan wat nodig was. Nogmaals dank, de impact is groter dan jij wellicht kan bedenken. Hartelijke groet Agnes 🍀”
Christel:
“Anouk kan goed luisteren, denkt met je mee en zet op de juiste momenten NLP oefeningen in waardoor je weer inzichten krijgt. Ze is rustig, prettig in de omgang en flexibel.
Ik vond het fijn dat we de gesprekken in het park konden doen in corona-tijd en op tijden dat het mij ook uitkwam.”
